Библиотека

Овсяный кисель с льняным маслом — супер средство от 100 болезней

Авторы: Любимова Л. С.
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательская компания «Крылов», 2009 год

Пожалуй, нет в мире более полезного и безопасного для избавления от болезней средства, чем овсяный кисель, сдобренный льняным маслом. Благодаря регулярному употреблению этого вкусного и незамысловатого блюда нормализуется работа желудочно-кишечный тракта, улучшаются обменные процессы, оздоравливаются печень и поджелудочная железа, активизируется работа ослабленного сердца, укрепляется иммунитет, оказывается неоценимая помощь при диабете. На страницах книги — лучшие и проверенные способы приготовления киселя, а также более 100 рецептов целебных каш из овса, гречки, риса, пшена, ячменя, которые помогут вернуть здоровье всей семье.

Целебные ванны для бодрости духа и радости тела

Авторы: Любимова Л. С.
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательская компания «Крылов», 2009 год

О благотворном воздействии ванн на организм человека, о способности воды излечивать многие недуги и ставить на ноги даже тяжело больных людей, знали врачи с древних времен. В наше время этот способ лечения завоевывает все больше сторонников благодаря своей простоте и эффективности.Поражает разнообразие и широкий спектр применения лечебных ванн. Ванны могут быть холодные, горячие, гипертермальные, общие и частичные, с погружением и без, с добавлением лекарственных трав, соли, хвои, мода, молока и многих других целебных средств. Изменяя температурные режимы, добавки, частоту применения и степень погружения, можно избавиться и от такого простого заболевания, как обычная простуда, и от сложных случаев нарушения обмена веществ, отложения солей, болезней печени и почек. Ванны обладают не только исцеляющими, но и омолаживающими свойствами, придают коже лица и тела упругость, мягкость и ухоженный вид.

Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела

Авторы: Любимова Л. С.
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательская компания «Крылов», 2009 год

Что может быть приятнее и целебнее прикосновений и поглаживаний, разминания и растирания тела? С помощью этих несложных массажных приемов можно укрепить здоровье, подпитаться жизненной энергией, продлить молодость. Выделяемые при этом эндорфины — гормоны радости — улучшают настроение и дарят удовольствие от жизни. Под действием массажа и самомассажа ускоряется кровообращение, повышается жизненный тонус, начинают лучше работать органы пищеварения и дыхания, снимается напряжение мышц, молодеет кожа.Кроме традиционного массажа существуют и необычные, малоизвестные его виды, зачастую гораздо более эффективные. Из этой книги вы узнаете о лечебных и омолаживающих свойствах самомассажа вакуумного и медового, глиняного и ледяного, ароматического и массажа ложками.Техники проведения необычных видов массажа просты и легко применимы в домашних условиях. Следуя рекомендациям автора, вы сможете самостоятельно и без использования фармацевтических препаратов справиться с головной или сердечной болью, переутомлением или стрессом, снять мышечное напряжение, стать более здоровым и счастливым.

Чтобы печень была здорова

Авторы: Любимова Л. С.
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательская компания «Крылов», 2009 год

Печень — самая большая железа в теле человека, ответственная за выполнение такой жизненно важной функции, как обезвреживание ядовитых веществ. От нее зависит здоровье всего организма. Признаков заболевания печени очень много, и они схожи с симптомами гриппа и переутомления. Внимательное отношение к своему физическому состоянию позволит вовремя принять профилактические меры и распознать истинные причины различных недугов.Книга рассказывает о простых и эффективных натуральных способах очищения печени, опробованных многолетней народной практикой, а также об авторских методиках Г. Шелтона, Г. Малахова, Н. Семеновой. Использование данных рекомендаций поможет избежать многих болезней, сохранить тело молодым, красивым и здоровым, что, в свою очередь, способствует душевному спокойствию и равновесию.

Чтобы почки были здоровы

Авторы: Любимова Л. С.
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательская компания «Крылов», 2009 год

Почки — природный фильтр человеческого тела. Это важнейший орган, позволяющий телу поддерживать правильный обмен веществ, очищать кровь, и сохранять здоровье.Очищение с помощью лекарственных трав, соков, овощей, фруктов, масел и приправ — это простой и эффективный натуральный способ освобождения почек от шлаков, профилактика отложения песка и образования камней. Вы сможете избежать возникновения многих болезней, сохранить тело молодым, красивым и здоровым, что, в свою очередь, поспособствует вашему душевному спокойствию и равновесию. Использование рекомендаций по очищению от классиков оздоровления Г. Шелтона, Г. Малахова, Н. Семеновой, дадут вам возможность вновь вернуться к исконному состоянию человека — здоровью.

Чтобы суставы были здоровы

Авторы: Любимова Л. С.
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательская компания «Крылов», 2009 год

Артрит, артроз, отложение солей, тендовагинит, остеохондроз и многие другие заболевания суставов, нарушающие течение жизни и приносящие с собой боль и вынужденную неподвижность, вполне возможно предупредить и излечить на ранней стадии. В этом вам помогут натуральные очистительные методики, травяные сборы и другие природные лекарственные средства. Используя рекомендации по очищению от классиков оздоровления Г. Шелтона, Г. Малахова, Н. Семеновой, вы сможете избежать возникновения многих болезней, сохранить тело молодым, красивым и здоровым, что, в свою очередь, будет способствовать вашему душевному спокойствию и равновесию. Мы предлагаем вам простой и эффективный способ возвращения к исконному состоянию человека — здоровью.

Квантовая теория поля

Авторы: Иваненко Д., Соколов А.
Издательство: Государственное изд-во технико-теоретической лит., 1952 год

Теория поверхностей

Авторы: Норден А. П.
Издательство: Государственное изд-во технико-теоретической лит., 1956 год

Конкурентоспособность менеджмента на основе современных форм и методов управления предприятиями

Авторы: Ларионов Г. В., Моргунов В. И.
Издательство: Издательско-торговая корпорация «Маркетинг», 2014 год

В работе исследуются и систематизируются теоретические, методологические и научно-методические подходы, а также концептуальные положения тенденций развития менеджмента на основе современных форм и методов управления предприятиями, обеспечивающие их конкурентоспособность.Для научных и практических работников, а также аспирантов и студентов вузов.

Энергетическое питание

Авторы: Ниши К.
Издательство: Издательский дом «Невский проспект», 2008 год

Задача человека, который хочет быть здоровым, - получать из внешнего мира энергии инь и ян в гармонии, в разумном, правильном сочетании - в таком сочетании, в котором они находятся в природе.В этой книге говорится о том, как вернуть себе нужное соотношение ян и инь с помощью правильного питания и как помочь себе в восстановлении этой гармонии при помощи зрения, слуха и других органов чувств.

Беременность неделя за неделей

Авторы: Спиридонов Д. А.
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательство «Крылов», 2009 год

В своей новой книге врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Дмитрий Александрович Спиридонов подробно и понятно рассказывает о течении беременности и возникающих на этом пути нюансах, дает советы по подготовке к зачатию, правильному вынашиванию, выбору родильного дома и принимающего ребенка врача-акушера. На протяжении всей беременности, неделя за неделей, рекомендации врача Спиридонова помогут вам избежать ее "подводных камней". Предельно полно и ясно описаны возможные осложнения во время беременности и способы их избежать.Следуя советам профессионала, вы сможете правильно подготовиться к зачатию и с успехом выносить и произвести на свет здорового малыша.

Болезни печени и желчного пузыря

Авторы: Попова Ю. С.
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательство «Крылов», 2010 год

Печень можно назвать вторым по важности органом после сердца. Именно она дает организму возможность полноценно жить и нейтрализует отрицательное влияние на него лекарств, окружающей среды, нездорового питания. Болезни печени и неразрывно связанного с нею желчного пузыря подрывают основу здоровья человека и сказываются на работе других органов.Самые подробные сведения о болезнях печени и желчного пузыря - симптомах, причинах, методах профилактики и лечения средствами традиционной и народной медицины собраны в одной книге. Знакомьтесь, применяйте, выздоравливайте, а лучше - не болейте.

Болезни сердца и сосудов

Авторы: Попова Ю. С.
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательство «Крылов», 2010 год

Сердечно-сосудистая система представляет собой хорошо отлаженный механизм, от правильного функционирования которого зависит человеческая жизнь. Любой сбой в работе приводит к серьезным заболеваниям - от вегетососудистой дистонии, атеросклероза и стенокардии до инфаркта и инсульта.Разобраться в причинах возникновения сердечных недугов, познакомиться с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и профилактики болезней и научиться применять эти советы на практике поможет эта книга.

Гастрит

Авторы: Попова Ю. С.
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательство «Крылов», 2009 год

Боли и тяжесть в желудке, тошнота, рвота - симптомы, хорошо знакомые практически каждому человеку. Как понять, являются ли они признаками незначительного расстройства пищеварения, или же настало время обратить пристальное внимание на свое здоровье?В этой книге собраны наиболее эффективные рекомендации ведущих врачей-гастроэнтерологов по лечению, диагностике и профилактике гастрита - наиболее распространенного заболевания желудочно-кишечного тракта, а также народные средства и рецепты.

Гепатит

Авторы: Попова Ю. С.
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательство «Крылов», 2009 год

Печень - удивительный по своим функциям и возможностям орган, постоянно нейтрализующий и выводящий из нашего организма вредные вещества, очищающий кровь и дарящий нам силы и энергию. Однако многие из нас держат свою трудолюбивую печень "в черном теле", усугубляя отрицательное влияние окружающей среды жирной едой, химическими лекарствами, курением и приемом алкоголя. Кроме того, печени угрожает опасное заболевание - гепатит, нарушающий нормальное течение жизненно важных процессов. Но есть и хорошая новость - клетки печени способны восстанавливаться, и при должном и своевременном лечении возращение здоровья вполне возможно. Как избежать встречи с грозным недугом, какими методами академической и народной медицины вы можете воспользоваться, как вам могут помочь мед, вода, продукты питания, вы узнаете из новой книги врача Юлии Поповой.

Дисбактериоз

Авторы: Резник Б. М.
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательство «Крылов», 2010 год

При всей распространенности диагноза "дисбактериоз" большинство имеет о нем довольно смутное представление. Хотя с его проявлениями - метеоризмом, расстройством кишечника, кожной сыпью, плохим цветом лица, сниженным иммунитетом - хорошо знакомы.Является ли дисбактериоз самостоятельным заболеванием или же это симптом и спутник гораздо более серьезных проблем со здоровьем? Всегда ли следует добиваться нормализации микрофлоры кишечника, или же организм может сделать это самостоятельно?Вы узнаете, как правильно "прочитать" результаты анализа на дисбактериоз, какими способами предлагают врачи бороться с ним, какие новые и проверенные временем препараты можно использовать. Не остались без внимания вопросы диеты и фитотерапии.

Женские гормональные заболевания

Авторы: Попова Ю. С.
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательство «Крылов», 2009 год

В книге подробно рассматриваются различные периоды в жизни женщины, с точки зрения работы ее эндокринной системы. Менструальные нарушения, осложнения во время беременности, «сюрпризы» до во время и после менопаузы — все это можно или предупредить, или грамотно скорректировать. Гормоны правят здоровьем женщины! И наша задача — создать оптимальные условия для их гармоничной выработки.Выбирая метод лечения при гормонозависимых заболеваниях, обратите особое внимание на щадящие средства — лечебные диеты, травы, дыхательные методики, массаж, физические упражнения и другие возможности альтернативной медицины. 

Здоровье ваших ног

Авторы: Васильева А.
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательство «Крылов», 2010 год

Красивые ноги ценились во все времена. Но кроме формы и длины так же важно их здоровье. А всегда ли мы можем сказать, что у нас нет проблем с ногами? Мозоли, варикозное расширение вен, вросшие ногти, боли в суставах и чувство постоянной тяжести и усталости, отеки в конце дня - все эти симптомы время от времени омрачают жизнь почти каждой женщине и мужчине.Как избежать всех этих явлений и как бороться с растяжениями и вывихами, предупредить развитие варикоза и заболеваний суставов, какие методы лечения и профилактики предлагают официальная и народная медицина и косметология, вы узнаете из книги врача Александры Васильевой.

Инсульт

Авторы: Попова Ю. С.
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательство «Крылов», 2009 год

Инсульт занимает второе место среди причин смертности в России. И в настоящее время он перестал быть болезнью исключительно людей пожилого возраста: ускорившийся ритм жизни, большие стрессовые нагрузки, неправильное питание и отсутствие полноценного отдыха готовят почву для сосудистого поражения мозга даже у молодых, полных сил и энергии. Как уберечься от этого грозного заболевания, как помочь свои близким восстановить утраченную физическую и мозговую активность после удара, как избежать повторного инсульта и сделать жизнь больного наиболее комфортной - обо всем этом вы узнаете из книги врача Юлии Поповой.

Легкая и эффективная практика похудания

Авторы: Овчаренко Л. М.
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательство «Крылов», 2009 год

Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой вы мечтали, и при этом сохранить здоровье, бодрость духа и хорошее настроение.В первой части книги приведены параметры здорового и гармоничного тела в зависимости от особенностей телосложения. Вы узнаете настоящую правду о целлюлите и получите исчерпывающие рекомендации по уходу за кожей.Особое место отведено советам по поддержанию правильной осанки и анализу положительных и отрицательных сторон наиболее нашумевших диет, рассмотрены основные принципы современной диетологии. Следуя советам врача, вы сможете определить свой идеальный вес и подобрать диету, подходящую именно вам.Фитнес-комплекс и упражнения дыхательной гимнастики помогут вам придать очертаниям фигуры изящность, а формулы самовнушения и психопотенцирования укрепят вашу волю и усилят эффект похудания.Применив на практике советы специалиста, вы обязательно получите желаемый результат - стройную фигуру и отменное здоровье.

Легкое дыхание для полноценной жизни

Авторы: Попова Ю. С.
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательство «Крылов», 2009 год

Нет ничего проще дыхания. Нет ничего важнее дыхания. С момента рождения мы овладеваем этим, казалось бы, нехитрым искусством делать вдох и выдох и редко задумываемся о том, правильно ли мы дышим. А ведь от глубины, частоты, ритма дыхания зависят здоровье внутренних органов, регуляция обмена веществ, чистота сосудов, крепость суставов и костей. И малейшие нарушения природного ритма поступления кислорода в легкие со временем превращаются в большие проблемы со здоровьем. Можно ли их избежать?Да, если сделать правильное дыхание частью собственной системы здоровья. Из этой книги вы узнаете о различных методиках оздоровительного дыхания, созданных и опробованных учеными, врачами и сторонниками жизни без болезней. Познакомившись с авторитетными мнениями по вопросам дыхания, физической активности и долголетия, вы сможете выбрать именно те правила сохранения красоты тела и его потенциала, которые лучше всего подходят именно для вас.

Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов

Авторы: Попова Ю. С.
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательство «Крылов», 2009 год

Отсутствие движения, курение и другие вредные привычки, неправильное питание и излишний вес, - многие из нас могут найти у себя предпосылки развития сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом проблемы усугубляются, и вот уже не за горами такие грозные недуги как ишемическая болезнь сердца, гипертония, стенокардия, атеросклероз, а то и инфаркт миокарда. Можно ли предотвратить встречу с ними? Да, если пересмотреть отношение к еде, физической активности, научиться держать под контролем уровень холестерина и соблюдать умеренность при применении химических препаратов.Разработанные ведущими специалистами по оздоровлению - Полем Брэггом, Норманном Уокером, Кацудзо Ниши, Галиной Шаталовой и другими - методики сохранения и возращения здоровья сердцу и сосудам помогут вам предотвратить проблемы жизненно важных систем организма, очистить их, провести курс восстановительного натурального лечения, и смело смотреть в будущее без болезней и лекарств.

Массаж для красоты и здоровья

Авторы: Богданова А. В.
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательство «Крылов», 2010 год

Интенсивный ритм современной жизни не позволяет человеку расслабиться, а синдром хронической усталости поразил большую часть трудоспособного населения нашей страны. Что же делать, чтобы не стать хронически больным человеком и продлить активные годы жизни? Использовать методы естественной медицины, в том числе массаж. Именно он поможет снять напряжение во всем теле или — при необходимости — подарить телу бодрость, предотвратить развитие многих заболеваний, вернуть коже лица и тела красоту и упругость, разгладить морщины, а также привести в порядок мысли. Детский массаж помогает детям расти сильными, спокойными, здоровыми.Овладеть массажными приемами может каждый, для этого достаточно прочесть эту книгу и ежедневно практиковаться. Всего 15 минут ежедневных занятий принесут энергию, силу, красоту, радость и здоровье каждому.

Оздоровление по Б. В. Болотову

Авторы: Попова Ю. С.
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательство «Крылов», 2009 год

Бориса Васильевича Болотова по праву называют основоположником медицины будущего - медицины, которая способна победить такие грозные заболевания, как рак, диабет и инфаркт. Этот ученый - редкое явление в современной науке, человек редких энциклопедических знаний и нелегкой судьбы. Из этой книги вы узнаете об открытиях и достижениях замечательного исследователя, познакомитесь с созданными им методами диагностики и лечения различных недугов.Б. В. Болотов разработал правила здорового образа жизни и оригинальные способы исцеления организма и опробовал их действенность на себе. Его советы и рекомендации помогут вам облегчить свое состояние при гипертонии, бронхите, язве желудка, камнях в почках, сахарном диабете, аритмии сердца и многих других самых распространенных заболеваниях.

Раздельное питание по Герберту Шелтону

Авторы: Попова Ю. С.
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательство «Крылов», 2009 год

Принципы раздельного питания, сформулированные американским врачом Гербертом Шелтоном, для миллионов людей стали путеводной звездой, ведущей из к здоровью и долголетию. Следуя простым правилам разделения продуктов на улеводосодержащие и белковосодержащие, используя натуральные продукты, готовя их с любовью и позитивным отношением к жизни, можно освободиться от проблем с желудком и кишечником, вылечить болезни печени и почек, очистить свое тело от шлаков и избавиться от излишнего веса. Питайтесь правильно, чтобы жить долго, и жить полноценной жизнью без боли и лекарств - вот пожелание Герберта Шелтона каждому человеку, и спустя почти век так же актуальное для нас. Путь к здоровью лежит через желудок, так наполните его полезной здоровой пищей, приготовленной с радостью и удовольствием.